Info
Autorem tego bloga jest doktorno z Dominą z miejscowości Bystra.
Zapisaliśmy tutaj do tej pory ponad 3903.47 kilometrów w tym 2976.82 w terenie.
Nasza prędkość średnia to 9.50 km/h.
Więcej o nas.
Więcej o nas.
Od 15.08.2012 było czytań:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec1 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Listopad2 - 1
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 3
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec4 - 9
- 2016, Czerwiec1 - 1
- 2016, Maj4 - 1
- 2016, Kwiecień4 - 8
- 2016, Marzec8 - 5
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 2
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 1
- 2015, Lipiec8 - 16
- 2015, Czerwiec1 - 1
- 2014, Październik1 - 1
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec6 - 11
- 2014, Czerwiec1 - 1
- 2014, Maj2 - 7
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec3 - 3
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik4 - 11
- 2013, Wrzesień5 - 2
- 2013, Sierpień10 - 5
- 2013, Lipiec6 - 4
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad4 - 11
- 2012, Październik1 - 3
- 2012, Wrzesień6 - 5
- 2012, Sierpień9 - 24
- 2012, Lipiec12 - 7
- 2012, Czerwiec5 - 5
DANE WYJAZDU:
Dystans:
21.00 km
W terenie:
17.00 km
Czas jazdy:
02:20 h
Prędkość śr.: 9.00 km/h:
Pr. maks.: 34.00 km/h
Temperatura: 12.0 st. C
Suma podjazdów: 790 m
Na rowerze: Giant Anthem 2
Szyndzielnia treningowo
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 3
Po czwartkowym treningu DOMS był tak uporczywy, że wyjazd na Szyndzielnię w sobotę był raczej męczarnią. Jedynie chłód sprzyjał wysiłkowi, ale za to mokre ubranie po intensywnym podjeździe uczyniło zjazd niezbyt fajnym. Nawet rękawice były w środku wilgotne i nie dawały komfortu. Ale trening to trening :-) Słońce na Dębowcu sprzyjało rozmowie z dawno nie widzianym uczniem, ale już na Szyndzielni pogoda taka sobie. Całość sprowokowała do refleksji nad posiadanym wyposażeniem i pewnie się te refleksje tutaj pojawią.
Kategoria Koło domu